当施設にある、「Pilates＆Hot Yoga Studio ibs」のピラティススタジオが、2025年1月17日（金）にグランドオープンいたします。
ピラティスは、本来の自然な姿勢を取り戻し、身体のバランスを整えるのに非常に効果的なエクササイズです。
その目的は、体幹（コア）の筋力を強化し、柔軟性を高め、全身の調和を図ることです。
普段皆さんがとっている姿勢、立ったり座ったりの左右のバランスが崩れていたり歪んでしまっています。
ピラティスでインナーマッスルや体幹（コア）を鍛えることで、本来の姿勢に近づけていきます。
ホームページはこちら！
https://ibs-lp.hp.peraichi.com/
ピラティスにご興味のある方は、ぜひ、この機会にご入会ください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。
